SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Ostrowcu Świętokrzyskim

255 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Odyseja po ludzkim ciele z profesorem Astrokotem / Dominic Walliman i Ben Newman ; ilustracje Ben Newman ; przełożył Andrzej Stołecki. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Entliczek, 2022. - 63, [2] strony : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Walliman Dominic Newman Ben Solecki Andrzej

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Profesor Astrokot (postać fikcyjna) Anatomia człowieka Ciało ludzkie

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Czy nasze uszy muszą mieć taki skomplikowany kształt? Dlaczego kichamy? I w ogóle – po co nam skóra? Ludzkie ciało jest jednym z najbardziej złożonych tworów we Wszechświecie! Dołącz do profesora Astrokota i jego drużyny, którzy postanowili przyjrzeć się bliżej temu cudowi natury. Modelem naukowym zgodził się zostać sam autor – Dominic Walliman! Poczynając od głowy, a kończąc na stopach – każdy zakamarek zostanie wnikliwie zbadany w tej fascynującej odysei po ludzkim ciele! Trzecia część bestsellerowej, pięknie zaprojektowanej serii edukacyjnej Profesor Astrokot przetłumaczonej na 16 języków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. D/6 Wal (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anioł w piekle Auschwitz / Harald Walser ; przełożyła Ewelina Twardoch-Raś. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 351, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Walser Harald (1953- ). Twardoch-Raś Ewelina (1986- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura austriacka

Temat

Stromberger, Maria (1898-1957) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Kobieta Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Pielęgniarki i pielęgniarze Pomaganie Więźniowie obozów Austria Niemcy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Ein Engel in der Hölle von Auschwitz.

Nazistowska pielęgniarka, która ryzykowała życie, żeby ratować więźniów. „Bogactwo mojej miłości rozsypałam w Auschwitz” – pisała w lipcu 1946 roku zrezygnowana austriacka pielęgniarka Maria Stromberger do byłego polskiego więźnia Auschwitz. Przebywała wtedy w obozie internowania dla byłych narodowych socjalistów. Przetrzymywanie z członkami NSDAP i SS dotknęło ją w wyjątkowy sposób. Należała do Narodowosocjalistycznego Związku Niemieckich Pielęgniarek Rzeszy, ale nigdy nie popierała Hitlera, a w Auschwitz z narażeniem życia ratowała więźniów, dostarczała potajemnie wiadomości i współpracowała z ruchem oporu. Więźniowie, którzy się z nią zetknęli, nazywali ją matką. Zwolniona z obozu dzięki świadectwom więźniów, w tym jednego z przywódców ruchu oporu w Auschwitz, Józefa Cyrankiewicza, późniejszego premiera PRL, powróciła do Austrii. Darzona ogromnym szacunkiem w Polsce, w swojej ojczyźnie zupełnie zapomniana, do końca życia przyjaźniła się z wieloma osobami, które dzięki niej przetrwały piekło obozu. Niemiecki historyk Harald Walser jako pierwszy stworzył wyrazisty i poparty wieloma dokumentami portret Marii Stromberger i jej wyjątkowego, fascynującego życia [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kruche życie / Stephen Westaby ; tłumaczenie: Grzogorz Gajek. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2019. - 412, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Westaby Stephen (1948- ). Gajek Grzegorz (1987- ).

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Temat

Westaby, Stephen (1948- ) Kardiochirurgia Kardiochirurdzy Operacja (medycyna) Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: Historie życia i śmierci prosto z sali operacyjnej.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

To nie jest książka dla ludzi o słabym sercu Niemowlę, które już w pierwszych miesiącach życia przeszło kilkanaście zawałów. Kobieta cierpiąca na zespół zamknięcia w pełni świadoma, uwięziona we własnym ciele, niezdolna choćby poruszyć palcem. Wreszcie pionierska operacja wszczepienia sztucznego serca, w wyniku której powstał człowiek na baterie. Kruche życie to zdumiewająca i zapierająca dech opowieść wybitnego kardiochirurga, którego ścieżkę zawodową znaczyły geniusz i brawura. Stephen Westaby dzieli się najciekawszymi i najbardziej wzruszającymi historiami z sali operacyjnej, z jakimi dane mu było się zetknąć w czasie trzydziestopięcioletniej kariery. Uratował w tym czasie setki osób, którym szans nie dawał absolutnie nikt. Oto przewodnik po fascynującym i pełnym tragizmu świecie kardiochirurgii. Pozwala poczuć, jak to jest trzymać w ręku ludzkie życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wojna lekarzy Hitlera / Bartosz T. Wieliński. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 558, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Wieliński Bartosz T. (1978- ).

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Temat

Brandt, Karl (1904-1948) Hitler, Adolf (1889-1945) Morell, Theodor (1886-1948) Akcja T4 Eksperymenty medyczne na ludziach Eugenika Eutanazja Lekarze Ludobójstwo niemieckie (1939-1945) Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Procesy norymberskie (1945-1949) Przestępstwo wojenne Trzecia Rzesza (1933-1945) Niemcy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Lekarze, którzy zostali zbrodniarzami Sympatyczny elegancik Karl Brandt oraz nielubiany flejtuch Theo Morell to dwaj lekarze, którym Adolf Hitler bezgraniczne ufał. Pierwszy był lekarzem przybocznym, towarzyszył dyktatorowi w podróżach, w razie wypadku gotów operować w każdych warunkach. Drugi był jego lekarzem osobistym, znał nawet najbardziej sekretne wybryki organizmu Adolfa i wstydliwe tajemnice jego ciała. Łączyła ich wzajemna niechęć i zaciekła rywalizacja o względy pacjenta A. Bartosz Wieliński śledzi jednak losy nie tylko dwóch najbliższych Hitlerowi doktorów, ale także wielu kluczowych postaci nazistowskiego środowiska medycznego, które przedłożyły wierność zbrodniarzowi ponad misję leczenia i ratowania ludzkiego życia. Wszyscy oni byli uwikłani w działanie śmiercionośnej machiny nazistowskiego systemu. W pasjonującej książce autor łączy kropki i pokazuje, jak karierowiczostwo, żądza władzy i poczucie bezkarności stworzyły państwowy program mordowania niepełnosprawnych intelektualnie dzieci, eutanazji ludzi obciążonych chorobami dziedzicznymi, borykających się z nałogami lub cierpiących na ataki padaczki, czy wreszcie zabijania ciężko rannych żołnierzy "niewartych" transportu do szpitali i leczenia, a następnie otworzyło drogę do bestialskich eksperymentów medycznych na więźniach obozów koncentracyjnych Tę pełną napięcia i mrożących krew w żyłach faktów książkę czyta się jak thriller.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Czasopismo

W koszyku

oceń

Samo Zdrowie [Prasa] / [redaktor naczelna Agnieszka Wierzbicka]. - Warszawa : Burda Media, 2019-2020. - 28 cm.

Dwumiesięcznik

1997, nr 1 (listopad)-.

Autor

Wierzbicka Agnieszka

Forma i typ

Czasopisma

Temat

Zdrowy styl życia Promocja zdrowia

Gatunek

Czasopismo dla kobiet Czasopismo polskie Czasopismo poradnikowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Czasopismo dostępne do korzystania na miejscu w Czytelni (ul. Siennieńska 54).

Numeracja w ciągu roku od nr 1 do nr 6.

Czasopismo dla kobiet, które chcą żyć zdrowo, w harmonii z otaczającym światem. Cykl wydawniczy dostosowany jest do pór roku. W każdym wydaniu prezentowane są proste sposoby, dzięki którym można łatwo zadbać o swoje zdrowie i przygotować się do wiosny, lata, jesieni i zimy. Wszystkie publikowane informacje podparte są solidną wiedzą i komentarzem ekspertów. Autorzy tekstów zdradzają, jak odczytywać sygnały, które wysyła nasz organizm. W przystępny sposób informują o najnowszych odkryciach w świecie medycyny. Radzą, jak poprawić swoje samopoczucie i co robić, by ustrzec się chorób. Udowadniają, że dbanie o zdrowie może być przyjemnością. [Źródło: empik.com]

Książka

W koszyku

oceń

Śmiertelni nieśmiertelni / Ken Wilber ; przełożyła Aldona Możdżyńska-Biała. - Wydanie V. - Warszawa : Czarna Owca, 2021. - 615 stron ; 21 cm.

Autor

Wilber Ken (1949- ). Możdżyńska-Biała Aldona

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Wilber, Ken (1949- ) Wilber, Treya Killam (1947-1989) Chorzy na nowotwory Śmierć Religia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Historia

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Śmiertelni nieśmiertelni, najpopularniejsza i najbardziej chyba poruszająca książka Wilbera, stanowi zapis niezwykłej historii miłości dwojga ludzi, którzy pokochali się „od pierwszego dotknięcia”. Czytelnik odnajdzie w niej odbicie swoich najgłębszych tęsknot, pragnień i lęków. Tę piękną i bardzo osobistą opowieść o przeżyciach, jakich doświadczyli Ken i Treya, wspólnie zmagając się z jej nieuleczalną chorobą, przeplatają objaśnienia i komentarze Wilbera do wielkich tradycji duchowych, od chrześcijaństwa po hinduizm i buddyzm. Autor prowadzi rozważania o istocie medytacji, o związkach psychoterapii i duchowości oraz o naturze zdrowia i umiejętności uzdrawiania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezbędnik każdego chłopaka : jak ogarnąć dojrzewanie / Phil Wilkinson ; zilustrowała Sarah Horne ; [tłumaczenie Patrycja Zarawska]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - 47, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Wilkinson Philip (1955- ). Horne Sarah (1979- ). Zarawska Patrycja (1970- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Młodzież. 9-13 lat. 14-17 lat.

Temat

Chłopcy Dojrzałość emocjonalna Fizjologia człowieka Pokwitanie Higiena

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "The boys guide to growing up" 2016.

U dołu okładki: Co z tymi pryszczami? Nastroje - jak sobie radzić? Golić się... okej, ale jak?.

Myć się czy nie myć? Co z tymi z pryszczami?! Nastroje – czy można je zrozumieć? Golić się… okej, ale jak? Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy.[www.azymut.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. D/6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Medycyna chińska : akupunktura, lekarstwa ziołowe, odżywianie, Qi Gong i medytacja - wszystko dla osiągnięcia pełni zdrowia / Tom Williams ; [przekład Mikołaj Jasiak]. - Warszawa : Wydawnictwo Spar, 1995. - 248 stron ; 20 cm.

Autor

Williams Tom. Jasiak Mikołaj

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Diagnostyka medyczna Medycyna niekonwencjonalna Filozofia medycyny Medycyna chińska Chiny

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

NATURA I ZDROWIE MEDYCYNA CHIŃSKA Doskonały przewodnik po medycynie chińskiej, przydatny zarówno dla amatorów, jak i specjalistów-praktyków. Ta wyśmienita książka poświęcona chińskiemu systemowi leczenia zawiera informacje na temat: głównych zasad leżących u podstaw medycyny chińskiej Systemu meridianów i jego działania, przyczyn dysharmonii w organizmie człowieka ,metod leczniczych, takich jak: akupunktura, ziołolecznictwo chińskie, dieta, ćwiczenia Qigong czy medytacja medycyny chińskiej i perspektyw rozwoju systemu opieki zdrowotnej

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kalejdoskop seksu / Michalina Wisłocka. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1986. - 143, [1] strona : rysunki ; 17 cm.

Autor

Wisłocka Michalina (1921-2005).

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Temat

Seksuologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne Felieton

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Felietony publikowane w latach 1981, 1982, 1983 w czasopismach "Tygodnik Kulturalny", "Świat Mody", "Relaks" i "Uroda" Spis treści Koniec świata z tym chłopem Młode pędy i popędy "Być" czy "mieć" Porada w pigułce Bo największy jest ambaras... Być kobietą Igraszki z diabłem - czyżby? Wanna a sprawa polska Białe plamy na mapie ... ciała Huśtawka zmysłów Rytmy i biorytmy - nie tylko dla panów Antykoncepcja bez koncepcji Poletko dla Amora? Zatruta miłość Słowa i słówka Lepszy wyż -niż... Bądź mu Penelopą Moja recepta - przeczekać! Uroda miłości Komu za długo, komu za krótko Porno i duszno wokół sex-shopów Sytuacja podbramkowa Emerytura dla Amora A w sercu ciągle maj

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M/6 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wisłocka Michalina (1921-2005).

Forma i typ

Poradniki i przewodniki. Książki

Temat

Wychowanie seksualne. Życie seksualne.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Legendarny poradnik słynnej seksuolożki, który zapoczątkował rewolucję seksualną w Polsce. Nowe wydanie ze wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego. Po raz pierwszy wydany w 1976 roku. Ponad 7 mln sprzedanych egzemplarzy plus tysiące pirackich dodruków. Mimo upływu czasu wciąż zadziwia aktualnością. Sztuka kochania nie zawiera recepty na miłość, nie jest też podręcznikiem technik seksualnych. Kochanie to piękne polskie słowo, które określa ciepły, serdeczny, pełen przyjaźni i harmonii seksualnej kontakt dwojga bliskich sobie ludzi. W książce autorka wykorzystała doświadczenia płynące z rozmów z pacjentami oraz z lektury mnóstwa listów. Wykorzystała również materiały i wnioski z dyskusji prasowych, w których wojowała uparcie o kulturę uczuć i seksu.[www.azymut.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/61 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 7

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podróż dookoła świętej krowy / Lucyna Witwicka. - Wydanie 2. - Katowice : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1987. - 260, [4] strony, [16] stron fotofrafii kolorowych ; 21 cm.

Autor

Witwicka Lucyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Parapsychologia Leczenie Azja Południowo-Wschodnia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Okładka książki Podróż dookoła świętej krowy Lucyna Winnicka Lucyna Winnicka Wydawnictwo: Krajowa Agencja Wydawnicza popularnonaukowa. "Walczyć zaczęły we mnie dwie dusze - solidna dusza artystki filmowej i zawadiacka - podróżnika reportera. Nie wiem, czy przyjąć propozycję […], wiem natomiast, że chcę tam jechać; może już nigdy nie trafi się szansa takiej podróży z tysiąca i jednej nocy. Może uda się wracać południem - Filipiny, Indie, kraje, gdzie tyle tajemnic: magowie rękami wdzierają się w ludzkie ciała, mnisi żywcem zakopują się w ziemi, dzieci łamią łyżeczki wzrokiem i dotknięciem palców. Zobaczyć na własne oczy i uwierzyć” – pisze Lucyna Winnicka o swej pierwszej wielkiej podróży do Japonii, od której zaczęła się jej fascynacja filozofią i systemami medycznymi Dalekiego Wschodu. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M/6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smakologia / [tekst i ilustracje] Ola Woldańska-Płocińska. - Poznań : Publicat, 2020. - 78, [2] strony : ilustracje ; 31 cm.

Autor

Woldańska-Płocińska Aleksandra.

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Odbiorca

Dzieci.

Temat

Odżywianie Żywność

Gatunek

Książka obrazkowa Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Na okładce: I love slow food.

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

Kontynuacja serii, w której do tej pory ukazały się: „Zwierzokracja” – książka o prawach zwierząt oraz „Śmieciogród” – o śmieciach, niemarnowaniu, ekologii i dbaniu o Ziemię. Tym razem Ola Woldańska-Płocińska bierze na warsztat inny ważny dla świata temat – jedzenie. Po co jemy? Jak człowiek ujarzmił rośliny? Czym zastawione były stoły podczas starożytnych uczt? Czy niektóre przyprawy były droższe niż złoto? Czy jedzenie leczy? Jak powstaje czekolada? Czego można dowiedzieć się z etykiet? Książka w ciekawy sposób, zarówno w warstwie tekstowej, jak i ilustracyjnej, opowiada o jedzeniu w kontekstach: historycznym, kulturowym, środowiskowym i zdrowotnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. D/6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biohacking : przewodnik dla początkujących / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., 2020. - 328 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Wyszomirski Karol (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zachowania prozdrowotne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Jak hormony sterują twoją wagą, jak pozbyć się stanów zapalnych, jak uniknąć uczucia głodu i zmęczenia, jak zasnąć szybciej i spać głębiej, jak wykorzystać pełny potencjał umysłu.

Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych. Karol Wyszomirski Interdyscyplinarny dietetyk, trener i biohaker. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & fitness w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Anglii. W pracy z klientami łączy i wykorzystuje takie dziedziny jak: dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka i medycyna funkcjonalna. Biohackingiem zainteresował się kilka lat temu, znajdując w nim skuteczną receptę na problemy ze swoim zdrowiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biohacking 2 : przewodnik dla zaawansowanych / Karol Wyszomirski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło sp. z o.o., 2021. - 358, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Wyszomirski Karol (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Jakość życia Zachowania prozdrowotne Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Jak osiągnąć idealną sylwetkę, jak świadomie zarządzać emocjami i stresem, jak zyskać więcej energii i świetne samopoczucie, jak stać się bardziej kreatywnym i efektywnym.

Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym, jak zmieniać swoje nawyki, by poczuć się i wyglądać lepiej oraz myśleć jaśniej i kreatywnej. Autor przedstawia 116 prostych i praktycznych metod optymalizacji stanu psychofizycznego. Nie ma prostszej ani szybszej metody usprawniającej organizm. Zrób to, co radzi czołowy polski biohaker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia. Z poradnika dowiesz się m.in.: - jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, wykorzystując specjalistyczną wiedzę z różnych dziedzin nauki - jak zredukować zbędne kilogramy i uzyskać wysportowaną sylwetkę - jak zmniejszyć stres i świadomie zacząć zarządzać emocjami - jak osiągnąć wysoki poziom energii i świetne samopoczucie - jak podnieść poziom swojej motywacji do działania - jak stać się osobą bardziej kreatywną i produktywną Biohacking – metoda, dzięki której najpierw usprawnisz swój organizm, a następnie zwiększysz jego wydajność, co umożliwi ci wykorzystanie pełnego potencjału zarówno ciała, jak i umysłu. Piękno biohackingu polega na tym, że korzyści, jakie uzyskujesz z jego praktykowania, kumulują się i zdecydowanie przyśpieszają realizację celów w różnych obszarach naszego życia. Karol Wyszomirski Interdyscyplinarny dietetyk & health and performance coach. Ukończył z wyróżnieniem studia z dietetyki sportowej. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & wellness (B. Pakulski, J. Bennett, K. Hanson – Tampa na Florydzie w USA), (M. Coles, M. Goulden, T. Purvis – Londyn w Wielkiej Brytanii), (R. Mawer, V. Del Monte – Toronto w Kanadzie). Na co dzień pracuje jako health & performance coach z zarządami firm, średnią i wyższą kadrą menedżerską, przedsiębiorcami i sportowcami. Jako jedyny w Polsce specjalizuje się w optymalizacji zdrowia i zwiększaniu efektywności osobistej, łącząc i wykorzystując w praktyczny sposób najnowsze odkrycia naukowe z takich dziedzin, jak: neurobiologia, psychoneuroimmunologia, epigenetyka, kinezjologia, dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka, biohacking, psychologia zmiany i psychologia osiągnięć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biomechanika kliniczna : część ogólna / Zdzisław Zagrobelny, Marek Woźniewski. - Wydanie 3. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego, 1999. - 182 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Rehabilitacja : seria D)

Autor

Zagrobelny Zdzisław (1932-2011). Woźniewski Marek (1955- ).

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dorośli Studenci

Temat

Biomechanika Narząd ruchu

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Podręcznik obejmuje podstawowe wiadomości z dziedziny fizjologii i patologii ruchu. Autorzy poruszają w nim kwestie związane między innymi z biokinetyką stawów i kości, biomechaniką i patomechaniką mięśni czy stabilnością ciała ludzkiego. [czytam.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 faktów : ciało człowieka / Patrycja Zarawska. - Wydanie I. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 63, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 32 cm.

(100 Faktów)

Autor

Zarawska Patrycja (1970- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Ciało ludzkie Fizjologia człowieka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025

100 faktów to seria prezentująca tematy z różnych dziedzin życia. Treść została podzielona na sto najciekawszych faktów i najbardziej zaskakujących ciekawostek na dany temat. Krótkie, łatwe, interesujące teksty opatrzone są wspaniałymi zdjęciami oraz ilustracjami. Tom Ciało człowieka to ogrom wiedzy o funkcjonowaniu i tajemnicach ciała ludzkiego. W książce znalazło się mnóstwo informacji o tym, jak działa organizm człowieka. Zdjęcia i ilustracje pomogą zobrazować i zrozumieć, co kryje w sobie ciało ludzkie oraz jak przebiegają w nim różne skomplikowane procesy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. D/6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie od nowa : społeczne zaangażowanie amazonek - aktywnych pacjentek / Edyta Zierkiewicz, Krystyna Wechmann. - Poznań : Federacja Stowarzyszeń "Amazonki" ; Wrocław : Instytut Pedagogiki Uniwersytetu Wrocławskiego, 2016. - 332 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Zierkiewicz Edyta (1968- ). Wechmann Krystyna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Federacja Polskich Klubów Kobiet po Mastektomii "Amazonki" Kobieta po mastektomii Chore z nowotworem piersi Nowotwór Rak (choroba) Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

ak piersi – jako jedna z niewielu tak poważnych chorób – szeroko zaistniał w mediach publicznych. Można powiedzieć, że temat ten zrobił zawrotną wprost karierę: pod koniec pierwszej dekady XXI w. wydawcy i dziennikarki prasy kobiecej zaczęli się wręcz uskarżać na przesyt problematyką raka piersi. Niemniej co roku, głównie w październiku, z poczucia obowiązku publikowane są kolejne artykuły na temat profilaktyki tej choroby, jak i funkcjonowania kobiet po przebytej operacji chirurgicznej (oszczędzającej lub mastektomii). Trudno jednak stwierdzić, czy w latach 1995–2009 rzeczywiście dokonała się głęboka przemiana nastawienia polskiego społeczeństwa do raka piersi i chorujących nań kobiet. [lubimyczytac.pl; cytat z książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowiadania anatomiczne / Krzysztof Olaf Żochowski ; ilustracje Joanna Dunin-Konieczna, Klaudia Bakuta. - Poznań : Sorus, 2023. - 96, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Żochowski Krzysztof Olaf. Dunin-Konieczna Joanna. Bakuta Klaudia.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Anatomia człowieka Narządy

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura dla dzieci Publikacje popularnonaukowe Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka, która łączy opis struktur anatomicznych z pobudzającą dziecięcą wyobraźnię narracją. 12 opowiadań koncentruje się wokół różnych układów narządów, wprowadzając nie tylko w ich opis, ale również utrwaloną w kulturze symbolikę. Napisana w formie listu do dziewczynki, w radosny i uczący wdzięczności do życia sposób wprowadzi młodych pasjonatów, a zwłaszcza pasjonatki, interesujących się budową ciała człowieka w świat anatomii oraz próbę zrozumienia znaczenia poszczególnych części organizmu dla jego funkcjonowania. Książka zawiera unikatowe rysunki przeznaczone do kolorowania. Dedykowana jest dzieciom w wieku od 8 lat.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. D/6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz na zdrowie : co robić, by wyglądać i czuć się dobrze każdego dnia / [managing ed. Yvonne Deutch]. - Warszawa : Reader`s Digest Przegląd, 2003. - 352 strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kucharstwo Zdrowe odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

To nieoceniony poradnik dla tych, którzy chcą cieszyć się dobrym zdrowiem i zachować sprawny umysł aż do późnej starości. Ta książka: wyjaśnia, dlaczego to, co jemy, powinno być dostosowane do naszego wieku i stylu życia, wskazuje, które produkty są dla nas najlepsze, proponuje setki przepisów na wyśmienite dania oraz przykładowe menu przeznaczone dla osób w różnym wieku, dostarcza porad dietetycznych. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Patologia mowy / redakcja naukowa Zbigniew Tarkowski. - Gdańsk : Harmonia Uniwersalis, 2017. - 172, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Forma i typ

Książki. Publikacje naukowe. Publikacje fachowe.

Temat

Dziecko Mowa Logopedia Afazja Jąkanie Mutyzm Niepełnosprawni umysłowo Niepełnosprawni fizycznie Zespół ADHD Dysleksja i dysgrafia Zgryz Autyzm Mowa niewyraźna Giełkot

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Edukacja i pedagogika

Pierwsza polska monografia dotycząca patologii mowy - dyscypliny naukowej i praktycznej zajmującej się osobami z zaburzeniami mowy w różnym wieku. Publikacja pod redakcją naukową prof. Zbigniewa Tarkowskiego składa się z czterech części, poświęconych odpowiednio: afazjologii, balbutologii, logopatologii oraz terapii. Została napisana przez interdyscyplinarny zespół składający się z lekarzy, lingwistów, patologów mowy, psychologów i socjologów. Większość z nich prezentuje podejście systemowe do osób z zaburzeniami mowy, szczególnie widoczne w zakresie diagnozy i terapii. Autorzy podejmują kontrowersyjne tematy (w tym np. leczenie niemedyczne) w stylu skłaniającym do dyskusji. Monografia jest adresowana do logopedów, psychologów i lekarzy oraz do tych Czytelników, którzy są zainteresowani problemami osób z zaburzeniami mowy, stanowiących najliczniejszą populację jednostek dysfunkcyjnych.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia (ul. Siennieńska 54)

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C/61 (1 egz.)