SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Ostrowcu Świętokrzyskim

49 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Lęk u dziecka / Teresa Maria Bochwic. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1985. - 37, [3] s : rys ; 21 cm.

(Rady dla Rodziców)

Autor

Bochwic Teresa Maria.

Temat

Dziecko Lęk Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 11

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strach się bać / Jerzy Bralczyk. - Wydanie I, dodruk. - Olszanica : Wydawnictwo Bosz, 2022. - 330, [6] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Bralczyk Jerzy (1947- ). Barecki Andrzej Sikora Barbara

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Baba Jaga (postać legendarna) Etymologia Frazeologia Język polski Słownictwo Strach Terminologia Lęk Malarstwo (sztuka) Ubóstwo Diabeł Bojaźń Boża Ból Cholera Choroby ludzi Ciemność Cierpienie Cmentarze Zaklęcia i czary Stomatolodzy Dramat (gatunek literacki) Duchy Egzaminy Epidemie Fobia społeczna Głód Gniew Groby Grzech Zgwałcenie Funkcja hazardu Horror Kara (psychologia) Katastrofy Kłamstwo Koniec świata Krew Kruk Kryzys Krzywda (psychologia) Przeznaczenie Zabójstwo Mysz domowa Niedźwiedzie Nienawiść Nieskończoność Nietoperze Noc Nowotwór Szaleństwo Ogień Okrucieństwo Oszustwo Pająki Piekło Piorun Plotka Podsłuch Pogrzeb Kuszenie Poczucie upokorzenia Potwory Prawda Prawo Przesądy Rany Rozpacz Samotność Smutek Sumienie Szkielet Szydzenie Śmierć Tchórzostwo Terroryzm Tortury Tragedia Troska Trucizny Zwłoki Wampir (stworzenie fantastyczne) Węże Widmo Czarownice i czarownicy Wilk Wilkołak Wirusy Kradzież z włamaniem Wojna Wstyd Wypadki Zabójcy Zdrada Zemsta Zło

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana Słownik

Dziedzina i ujęcie

Językoznawstwo

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

„Strach się bać”, autorstwa profesora Jerzego Bralczyka, to kolejny bogato ilustrowany leksykon, tym razem poświęcony słowom i wyrażeniom wywołującym lęk. Przechodząc od A do Z, autor przedstawia czytelnikom szereg stanów, zjawisk, działań, chorób, ale też zwierząt i postaci, które straszą ludzkość od zarania dziejów. Opowieści te, obfitujące w językoznawcze ciekawostki, choć przyprawiają o gęsią skórkę, podszyte są sporą dawką (czarnego) humoru. To wspaniałe źródło wiedzy dla wszystkich, którzy kochają język polski, horrory i literaturę grozy. Co ważne, tekstowi pełnemu strachów towarzyszą równie makabryczne wizualizacje ludzkich lęków uwiecznione przez najwybitniejszych twórców malarstwa europejskiego, m.in. Rembrandta i Goyę. [opis wydawcy książki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bright Rachel (1979- ). Szarf Maria

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Lęk Odwaga Potwory Przezwyciężanie lęku Biblioterapia

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele Literatura dla dzieci

Tytuł oryginału: Love Monster and the scary something.

Seria książek znanej i lubianej Autorki związana z popularną kreskówką. Uwielbiany przez dzieci Potworek powraca w picture booku o stawianiu czoła własnym lękom oraz o tym, że dobrze być razem. W Słodziakowie wszyscy już smacznie śpią, jedynie Potworek nie może zmrużyć oka. Bo jak tu zasnąć, kiedy coś szeleści, skrzypi, szura, a wyobraźnia podsuwa straszne obrazy? Czy Potworek odważy się stanąć oko w oko z tym, czego się boi? Budująca, dodająca odwagi opowieść o tym, że kiedy spojrzymy swojemu lękowi prosto w oczy, często okazuje się, że nie było czego się bać. Wasze dzieci pokochają Potworka! /platon.com.pl/

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Broda Martyna Hyla Karolina

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki. Publikacje dydaktyczne.

Odbiorca

Dzieci. 6-8 lat. 9-13 lat. Rodzice.

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Bajkoterapia Techniki relaksacyjne Koncentracja (psychologia) Uwaga (psychologia) Wyobraźnia Lęk

Gatunek

Publikacje dla dzieci Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. [Wydawnictwo Mamania]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM D/1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Psycho-logika : skąd biorą się problemy ze zdrowiem psychicznym i jak je zrozumieć / Dean Burnett ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Kraków : Insignis Media, 2022. - 399, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Burnett Dean. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Lęk Mózg Neurobiologia Uzależnienia behawioralne Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia lękowe Zdrowie psychiczne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Autor, neurobiolog i wzięty popularyzator nauki, odpowiada na te i mnóstwo innych pytań, wyjaśniając, co dzieje się w naszych mózgach, kiedy cierpimy na zaburzenia takie jak stany lękowe, depresja i uzależnienie. Pasjonująca „Psycho-logika” przeplata odkrywcze wyniki dociekliwych badań ze zwierzeniami osób, które doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym. Dzięki temu książka przynosi zajmujące i uspokajające wyjaśnienie, jak i dlaczego powstają zaburzenia psychiczne oraz jak można je zrozumieć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Baw się z Guciem / [ilustracje i tekst Aurélie Chien Chow Chine ; tłumaczenie Bożena Sęk]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - 45, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)

Autor

Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia

Forma i typ

Książki. Komiksy i książki obrazkowe.

Odbiorca

Dzieci. 0-5 lat.

Przynależność kulturowa

Literatura francuska.

Temat

Gry i zabawy umysłowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Lęk Przyjaźń Strach Uczucia

Gatunek

Książki dla małych dzieci Książka do wypełniania Książka do kolorowania

Na okładce: 40 wyjątkowych zadań, które pomogą ci oswoić emocje : z naklejkami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KZ b (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gucio się martwi / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 17 cm.

(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)

Autor

Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Uczucia Ćwiczenia oddechowe Spokój Lęk Biblioterapia

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura dla dzieci Broszura

Na okładce: Z ćwiczeniami oddechowymi na odzyskanie spokoju.

Nowość Dane techniczne Tytuł: Uczucia Gucia. Gucio się martwi Tytuł oryginału: Les émotions de Gaston. Je suis inquiet Tłumaczenie: Bożena Sęk Ilustrator: Aurelie Chien Chow Chine Liczba stron: 32 Format: 160 × 160 mm Oprawa: twarda Premiera: 15 lutego 2023 Wydanie: I ISBN: 978-83-8057-681-0 Uczucia Gucia. Gucio się martwi Autor: Aurelie Chien Chow Chine 13,52 zł 16,90 zł Dostępność: 24 h Udostępnij: AddThis Sharing Buttons Share to Tumblr Share to FacebookShare to TwitterShare to DrukujShare to Więcej Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest niespokojny. Usłyszał, jak rodzice rozmawiają o wiadomościach ze świata i o zdrowiu dziadka. Bardzo się tym martwi. Zobacz, jak Gucio odzyska wewnętrzny spokój. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować. [wydawnictwo-debit.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KM (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Seria Dzieł Pisarzy Skandynawskich)

Autor

Dagerman Stig (1923-1954). Czechowska Justyna (1979- ).

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka.

Temat

Lęk Ojcowie i synowie Nienawiść Relacja romantyczna Trójkąt miłosny

Gatunek

Powieść psychologiczna

Magnetyzująca powieść jednego z najbardziej cenionych szwedzkich prozaików XX wieku. „To nieprawda, że poparzone dziecko unika ognia. Ciągnie je do płomienia jak ćmę do światła. Wie, że jeśli się zbliży, znów się poparzy. Mimo to podchodzi bliżej”. Gdy po śmierci ukochanej matki Bengt dowiaduje się o romansie ojca, duszna atmosfera w rodzinie staje się nie do zniesienia. Młodego mężczyznę dręczą obsesyjne myśli i koszmary. Wkrótce między synem, ojcem i jego – ich – kochanką narodzi się pełen napięcia miłosny trójkąt. Powieść Stiga Dagermana w latach 40. podzieliła krytyków na dwa obozy. Jedni uznali ją za arcydzieło, inni punktowali nadmiar psychoanalizy. „Poparzone dziecko” kipi od uczuć, emocji i napięć. To rozdzierająco smutna opowieść o namiętności, nienawiści i lęku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W/82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pod presją. Twarzą w twarz z epidemią stresu i lęku wśród dziewcząt / Lisa Damour ; z angielskiego przełożyła Joanna Dżdża. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania Grupa Wydawnicza Relacja, 2020. - 370, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Damour Lisa (1970- ). Dżdża Joanna.

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Temat

Dziewczęta Lęk Nastolatki Psychologia wychowawcza Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Poziom odczuwanego lęku nieustająco wzrasta u młodych ludzi, a u dziewcząt liczby wyglądają szczególnie alarmująco. Dr Lisa Damour przedstawia współczesny świat dziewcząt, w których doświadczają one napięcia w wielu obszarach, takich jak relacje w domu, presja w szkole, lęk społeczny w towarzystwie innych dziewcząt oraz chłopców oraz życie toczące się w przestrzeni wirtualnej. Pokazuje, jakie działania mogą podjąć dorośli, aby uchronić swoje córki przed toksyczną presją, której nasza kultura, włącznie z samymi rodzicami, poddaje dziewczynki. Nie jest to jednak książka, która zachęca do trzymania dziewczynek pod kloszem. Przeciwnie – Darmour pokazuje również zaskakującą i niedocenianą wartość stresu i lęku. Stres ma duże znaczenie dla rozwoju nowych kompetencji, a lęk jest kluczowy dla zachowania bezpieczeństwa. Trzeba tylko pomóc naszym córkom podejść do tych emocji z odwagą i spokojem. W „Pod presją” rodzice i osoby pracujące z dziewczynkami znajdą wiele konkretnych narzędzi, które pomogą im być dla nich wsparciem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W/159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uratować dziecko / Sarah A. Denzil ; przełożyła: Malwina Stopyra. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2021. - 293 strony ; 21 cm.

(Filia Mroczna Strona)

Autor

Denzil Sarah A. Stopyra Malwina

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura angielska.

Temat

Konflikt rodzinny Matki i córki Rodzina Sąsiedztwo (socjologia) Sekrety rodzinne Lęk Yorkshire (Wielka Brytania ; hrabstwo)

Gatunek

Powieść Thriller Powieść psychologiczna

Na okładce: Rodzina zniszczona przez kłamstwa. Kobieta naznaczona mroczną przeszłością. Dziecko złapane w krzyżowy ogień. Kto ocali April?

Hannah Abbott boi się świata. Dręczona lękiem, wiedzie samotne, spokojne życie na przedmieściach Yorkshire. Rzadko wychodzi z domu, a jej jedyną przyjaciółką jest staruszka z sąsiedztwa, Edith. Jednak kiedy naprzeciwko wprowadza się rodzina Masonów, ciche życie Hannah zmienia się na zawsze. Z zewnątrz Masonowie sprawiają wrażenie rodziny idealnej. Jednak pewnego dnia Hannah widzi, jak April w oknie swojego pokoju wywiesza niepokojący napis, wobec którego sąsiadka nie może pozostać obojętna. Laura Mason ma dość udawania, że wszystko jest w porządku. Z pozoru ma piękną rodzinę, dobrą pracę i kochającego męża. Ale za zamkniętymi drzwiami nic nie jest tym, czym się wydaje. Hannah wie tylko jedno na pewno: nie może się już więcej bać. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M/82-3 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pani March / Virginia Feito ; przełożył Tomasz Wyżyński. - Wydanie I. - Warszawa : Echa, 2023. - 309, [3] stron ; 22 cm.

Autor

Feito Virginia Wyżyński Tomasz

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Lęk Małżeństwo Pisarze Sekrety rodzinne Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść Thriller

Znakomity thriller psychologiczny z elementami czarnej komedii i satyry społecznej. Akcja powieści rozgrywa się w środowisku elity towarzyskiej Nowego Jorku. Pani March to żona głośnego amerykańskiego pisarza Georgeʼa Marcha. Najnowsza powieść Georgeʼa robi furorę. Żona jest dumna ze swojego sławnego męża. Pewnego ranka, właścicielka ulubionej cukierni sugeruje Pani March, że jest pierwowzorem literackim bohaterki ostatniej powieści Georgeʼa - odrażającej kobiety o imieniu Johanna. Ta rzucona mimochodem uwaga powoduje, że pani March nabiera wobec męża coraz więcej podejrzeń… Szperając w jego gabinecie, znajduje wycinek prasowy o zaginionej kobiecie. Czy George miał coś wspólnego z jej zniknięciem? Zadręczając się, spędza samotne noce ze swoimi myślami. Na domiar złego w jej mieszkaniu pojawiają się karaluchy i słychać dziwne dźwięki. Narastający niepokój i zaciekła determinacja w odkrywaniu sekretów męża stopniowo zaczynają zagrażać całemu jej otoczeniu…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/S (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strach - wróg czy przyjaciel? : akceptuję, co czuję / tekst Isabelle Filliozat ; ilustracje Fred Benaglia ; [tłumaczenie Anna Wolna]. - Warszawa : Egmont Polska, copyright 2019. - 66, [28] stron, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.

(Edukacyjny Egmont)

Autor

Filliozat Isabelle Benaglia Frédéric (1974- ). Wolna-Nocoń Anna

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Dzieci. 0-5 lat. 6-8 lat. Rodzice

Temat

Dzieci Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Wychowanie w rodzinie Biblioterapia

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik Wycinanki

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Jak pomóc dziecku zmierzyć się z tym, co budzi w nim lęk? Po pierwsze warto mu uświadomić, że każde stworzenie, duże i małe, czegoś się boi. Bohaterka książki - sympatyczna surykatka, pokazuje, jak oswoić swoje lęki. Okazuje się, że to nie takie trudne. Strach nie jest wcale zły, a czasem wręcz pomocny w ostrzeganiu przed niebezpieczeństwem i motywowaniu do działania. Dzięki oswojeniu obaw i poznaniu technik przeciwlękowych dzieci uczą się panować nad sobą, unikać niebezpieczeństw i pokonywać swoje słabości. Dowiadują się, że odrobina strachu jest w życiu niezbędna do podjęcia wyzwań, a jego brak może zamknąć oczy na niebezpieczeństwo. Książka, tak samo jak inne z tej serii, zawiera zeszyt porad dla rodziców. Autorka apeluje: Aby pomóc dziecku zmierzyć się z tym, co budzi w nim lęk: zmniejsz presję, daj mu więcej czasu wolnego, żeby mogło się bawić, bawić i jeszcze raz bawić, najlepiej na łonie przyrody. I poświęć mu czas!.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM D/1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać lęki i fobie / James Gardner ; współaut. Arthur H. Bell ; przeł. z ang. Marek Czekański. - Warszawa : "Świat Książki", 2008. - 253, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Gardner James. Bell Arthur H. Czekański Marek.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Lęk Strach

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/159.9 (1 egz.)

Filia nr 7

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Kto jeśli nie ja? : opowieści nie tylko terapeutyczne / Klaudia Giese-Szczap. - Wydanie I. - Kraków : Impuls, 2023. - 134, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Giese-Szczap Klaudia

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Biblioterapia Dzieci

Gatunek

Opowiadania i nowele Opowiadania i nowele obyczajowe Literatura dla dzieci

Opowieści przeznaczone są dla dzieci od piątego do dwunastego roku życia. Jednak niektóre z nich mogą być wykorzystywane także przez starsze dzieci lub nawet dorosłych, gdyż dotykają wielu różnych spraw. Poruszają problem rozmaitych lęków, trudności, pokazują, jak można sobie z nimi radzić./platon.com.pl/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. D/II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poufne / Mikołaj Grynberg. - Wydanie I. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2020. - 157 [1] strona ; 20 cm.

Autor

Grynberg Mikołaj (1966- ).

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Rodzina Humor Życie codzienne Miłość Lęk Bliskie związki międzyludzkie Relacje międzypokoleniowe Żydzi

Gatunek

Powieść obyczajowa

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.

Piękna, osobista proza o losach pewnej żydowskiej rodziny naznaczonej długim cieniem historii. Podążając za narratorem, śledzimy sceny z codziennego życia, pełne czułości i humoru, niekiedy trudne, przepełnione doświadczeniem choroby i straty. Tutaj przeszłość bywa obciążeniem, ale także powodem do wyzwalającego śmiechu, a ironia i miłość pozwalają radzić sobie z gorzkim dziedzictwem. Bohater, kiedyś mały chłopiec, syn i wnuk, teraz ojciec i mąż, obserwuje rodzinne losy i pyta sam siebie: czyim życiem żyję?

Grynberg mówi, że to książka o miłości. I nie mam powodu, by się z nim nie zgadzać. To w końcu historie rodzin, które kochają się aż nadmiernie, w których strach i lęk przekuwany jest w miłość, momentami obsesyjną, choć autor stara się nie poruszać w wysokich tonacjach i każdy patos, nadmiar emocji, który mógłby popaść w kicz kontruje dowcipem, humorem, ironią, czasem groteską. Im częściej to robi, a dzieje się tak prawie w każdej historii, tym boleśniejsze są te opowieści.

Dlatego może warto czytać “Poufnych” nie jako książkę o miłości, a jako opowieść o lęku i traumie, z których rodzą się - bo autor jest jednak optymistą - dobro i miłość. “Poufne” to książka o takim uwikłaniu w życie, gdzie najważniejsza staje się rodzina.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się bać : dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 366, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Hendriksen Ellen. Rossowski Dariusz.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Fobia społeczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem... Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia w tej książce konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem – zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać. Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W/159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Myśl! ... i bogać się : podręcznik człowieka interesu : [Dokument dźwiękowy] / Napoleon Hill. - Warszawa : Studio EMKA, [2010]. - 1 płyta CD ; 12 cm.

(Kultowe Książki Motywacyjne ; CD)

Autor

Hill Napoleon.

Temat

Bogactwo Lęk Motywacja samorealizacja

Gatunek

Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

MP3

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Audio (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co robić, gdy się martwisz : poradnik dla dzieci / Dawn Huebner ; rys. Bonnie Matthews ; [przekład Anna M. Kmiecik]. - Wydanie 2. - Olsztyn : Wydawnictwo Levyz, 2019. - 80 stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Huebner Dawn. Kmiecik Anna M. Matthews Bonnie (1963- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

6-8 lat. 9-13 lat. Dzieci.

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Terapia poznawczo-behawioralna Biblioterapia

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Co robić, gdy się martwisz to bestsellerowy poradnik psychologiczny dla dzieci w wieku 6-12 lat, który w nowatorski sposób edukuje, motywuje i uczy, jak stosować poznawczo-behawioralne techniki radzenia sobie z lękiem. Pobudzające wyobraźnie metafory wyjaśnią dziecku mechanizm powstawania i zaostrzania się lęku, a prosty i pełen ciepła język sprawi, że nauka radzenie sobie z lękiem stanie się przyjemna. Książka wzbogacona jest ilustracjami Bonnie Mathews i licznymi ćwiczeniami, które umożliwią dziecku zwerbalizowanie swoich obaw, a zarazem pobudzą je do ekspresji twórczej. To kompletne narzędzie do pracy z dzieckiem, z którego skorzystało już wiele dzieci, rodziców i wychowawców. Poradnik został przetłumaczony na 21 języków i zdobył Złotą Nagrodę w konkursie National Parenting Publications Awards.[www.ateneum.net.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM D/1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stało się coś złego : jak radzić sobie ze złymi wiadomościami / Dawn Huebner ; zilustrowała Kara McHale ; przełożyła Paulina Broma. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 77, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Huebner Dawn. McHale Kara. Broma Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Dzieci Lęk Rozmowa Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Strach Biblioterapia

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dzieci często mimowolnie dowiadują się o czymś złym, co się wydarzyło, i starają się zrozumieć to na swój sposób. Czasami sami jesteśmy zmuszeni do przekazania im złych informacji. Jakich słów użyć? Jak pomóc im zrozumieć trudny przekaz? Jak sprawić, żeby spojrzały na swoje obawy z innej perspektywy? Oto przewodnik dla dzieci i ich rodziców, opiekunów czy nauczycieli, którzy muszą zmierzyć się z rozmowami o ludzkich tragediach, poważnych światowych wydarzeniach czy zagrożeniach środowiska. Książka pozwala zachować kontrolę nad tym, o których wydarzeniach należy rozmawiać i ile informacji przekazać. Jednocześnie uczy umiejętności radzenia sobie z zamartwianiem się, strachem czy smutkiem oraz zachowania poczucia bezpieczeństwa, optymizmu i siły. Poradnik napisany przez psycholożkę i autorkę bestsellerowych książek, między innymi Przechytrzyć zmartwienia. Jak radzić sobie z lękami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. D/1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koniec świata, umyj okna / Agnieszka Jelonek-Lisowska. - Wydanie I. - Warszwa : Wydawnictwo Cyranka, 2020. - 103, [1] strona ; 20 cm.

(Eseje Cyranki)

Autor

Jelonek-Lisowska Agnieszka (1976- ).

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Lęk

Gatunek

Opowiadania i nowele

Alicję zaczynają dręczyć ataki paniki. Wkrótce lęk całkowicie opanowuje jej życie. Nie rozumie, co się z nią dzieje; ma niepijącego męża, wystarczająco dobrą pracę i wspierającą rodzinę. Skąd zatem biorą się te stany? Alicja ukrywa swój koszmar, próbując żyć ,,normalnie'', w końcu jednak traci grunt pod nogami, a kto nie ma kontroli nad życiem, ten przestaje widzieć w nim sens. Szukając przyczyn zaburzeń, Alicja zaczyna dostrzegać to, co wcześniej umykało niezauważone. źródło opisu: nota wydawcy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (ul. Siennieńska 54)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W/82-3 (2 egz.)